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蓦然回首

 
 
 

日志

 
 

【原创】舞动龙江梦 全民来健身 (2)  

2013-07-16 11:10:49|  分类: 原创写实 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      “舞动龙江梦·全民来健身”由省体育局和黑龙江电视台主办,黑龙江电视台文艺频道承办,市体育局协办的以“舞动龙江梦·全民来健身”为主题的全省首届“舞动龙江”快乐舞步争霸赛。7月13日双鸭山赛区突围赛在市行政中心广场隆重举行。伴随着优美欢快的音乐,来自市、县、区、矿、农场等32支代表队以整齐优美的舞姿,跳出了煤城人民的积极向上精神面貌和对美好幸福生活热爱。
       此次比赛本着“以人为本,面向大众”的原则,为我市广大人民群众提供了一个展示健身操风采的舞台,在广大人民群众中树立起“健康的体魄是幸福的基石,也是一种社会责任”的观念,吸引了更多的人自觉投入到科学健身行列中来。

       双鸭山市体育广场代表队为了了参加这次比赛,大家都付出了不少心力。全队上下热情高涨,积极参与,放弃了很多休息时间来加强训练。最辛苦是参赛队的组织者,教练、领队及广场站长副站长等等,是这些人的无私奉献,辛苦付出,积极组织,才能带出队伍参赛。其实广场健身操就是群众活动,没有经费,也没有约束力,参赛队员来自各个行业,没有进行过比赛训练,看着是表演5分钟,需要准备健身操编排选曲,服装,鞋帽等等很多实际问题,能够组织这样的活动,可见组织者要做多少工作和努力。

        双鸭山体育广场自2011年开始,在以徐教练及广场组织人员的带领下,以“行进有氧健身操”为主体的、适合广场集体健身、融合了操与舞特点形式的健身项目,开展群众性健身操运动,得到了广大群众的认可,人们习惯的称之为“快乐舞步”。广场参加人员最多时候达到800人以上。

我感受到了健身操是艺术与完美的结合,在动感中让人焕发青春的朝气,在强健中不乏柔韧与唯美。健身操,顾名思义,健康又美丽。在激昂动听有节奏的音乐中,在领队带领下大家舞动起来,健身操是一种很有成效的锻炼身体的运动,健身操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一种轻松、优美的运动,在健身的同时,带给人们艺术享受,使人心情愉快,陶醉于锻炼的乐趣中,减轻了心理压力,促进身心健康发展,从而更增强了健身的效果,健身操作为一项有氧运动,具有所有有氧运动的健身功能,可以全面提高身体素质,提高心肺功能和肌肉耐力,促进肌体各组织器官的协调运作,有益于肌肉、骨骼、关节的均匀发育,形成正确的体态和健美的形体。可以加强关节的韧性,提高关节的弹性和灵活性,使人体达到最佳机能状态。适合男女各个年龄段人。特别适合年龄大一些的中老年人群,通过快乐舞步即锻炼了身体,又愉悦了心情。

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 下面照片是我们体育广场代表队参赛掠影

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参加比赛
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 参赛表演健身操变换队形

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 我们体育广场参赛的广场舞表演

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 大赛评委

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 我们体育广场队员代表在听评委讲评

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省电视台对我们参赛队进行现场采访
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全体队员在观看比赛
 
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全体队员比赛前合影
 
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 全体队员比赛后合影

 

 

  


 

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